توضیحات
معرفی
یکی از دغدغه های اصلی همه ورزش کاران رسیدن به وزن دلخواه و افزایش توده عضلانی در مدت زمان کم است. علاوه بر این، بسیاری از ورزش کاران برای شرکت در مسابقات مختلف لازم است که وزن کافی داشته باشند اما به دلایل مختلف از جمله ژنتیک یا کم بودن اشتها ممکن است که روند افزایش وزن آن ها در مدت زمان بیشتری رخ دهد. یکی از بهترین و موثر ترین روش ها استفاده از پودرهای مکمل ورزشی است. نوتری مس ویثر یکی از بهترین پودرهای مکمل موجود و ساخت ایران تحت لیسانس آلمان است که استفاده از آن تاثیر چشمگیری در افزایش سرعت روند عضله سازی و افزایش وزن دارد.
این پودر مکمل حاوی مقدار متناسبی از قندهای ساده و مرکب است و استفاده از آن موجب می شود که متابولیسم ورزش کار حین تمرینات قدرتی و استقامتی افزایش یافته و پس از تمرین یا حین تمرین میزان سطح انرژی آن ها افت پیدا نکند و دچار خستگی مفرط نشوند. علاوه بر این، طبق بررسی های انجام شده روی بدن چندین فرد با شرایط بدنی متفاوت، وزن مختلف و سنین مختلف ثابت کرده که خرید نوتری مس ویثر و مصرف آن به صورت منظم و صحیح به دلیل داشتن اسید آمینه های ضروری برای بدن باعث می شود که میزان مواد مغذی و کلیه ترکیبات این پودر مکمل در مدت زمان کم تری در همه قسمت های بدن انتقال یافته و جذب بدن شود.
نوتری مس WISSER محصولی مناسب برای افرادی است که به سختی می توانند افزایش وزن و حجم دهند و نیاز جدی به کالری بالا دارند. این محصول که بصورت پودر فوری جهت مصرف می باشد، یک وعده ایده آل غذایی برای مصرف بعد از تمرینات ورزشی و همچنین یک میان وعده مناسب جهت رسیدن به اهداف افزایش وزن و حجم شما می باشد. این محصول همه نیاز شما برای ایجاد حجم و افزایش وزن را تامین می کند همچنین با این محصول شما می توانید به وضعیت جسمانی و اندام دلخواه خود برسید. نوتری مس از بهترین و با ارزش ترین پروتئین ها تهیه شده تا به آسانی حضم و سپس جذب گردد و این مشخصه موجب می گردد تا کلیه آمینواسیدهای مورد نیاز بدن برای بازسازی عضلات را تامین کند.
کربوهیدرات با کیفیت و منحصر به فرد موجود در نوتری مس به خوبی کالری مورد نیاز بدن برای انجام تمرینات جسمانی سخت و نفس گیر را تامین و بدن را برای این تمرینات آماده می کند.
پودر نوتری مس ویثر نوتریشن – 1818 گرم
افزایش وزن و حجم عضله برای ورزشکاران، به ویژه بدنسازان، از اهمیت بسیاری برخوردار است. ورزشکاران می‌توانند برای افزایش وزن و حجم عضله از مکمل گینر که به عنوان کربو پروتئین نیز شناخته می‌شود، استفاده کنند. همچنین، استفاده از مکمل‌های گینر می‌تواند به افراد لاغر که دشواری در افزایش وزن دارند کمک کند.
گینرها با افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن می‌شوند، و این مکمل‌ها عموما شامل کربوهیدرات، پروتئین یا آمینواسید، چربی، ویتامین‌ها، و مواد معدنی می‌باشند.
نسبت پروتئین به کربوهیدرات در مکمل‌های گینری ممکن است بین 1 به 1 تا 1 به 5 متغیر باشد، و این نسبت می‌تواند نشان دهد که آیا مکمل مورد نظر یک مکمل افزاینده وزن (Weight Gainer) است یا افزاینده حجم (Mass Gainer) می‌باشد.
در مورد گینر نوتری مس ویثر، نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5 به 1 است.
ارزش تغذیه ای پودر نوتری مس ویثر نوتریشن
نسبت کربوهیدرات به پروتئین:
پودر 1818 گرمی نوتری مس ویثر در هر 130 گرم حاوی 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین می باشد. از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول 5 به 1 است. بنابراین مصرف این مکمل در افزایش دریافت کالری و افزایش وزن موثر است.
کربوهیدرات:
کربوهیدرات منبع اصلی تامین کالری در افراد ورزشکار بوده و در هر گرم 4 کیلوکالری انرژی دارد. افزایش دریافت کربوهیدرات و کالری حاصل از آن برای افزایش وزن و توده عضلانی ضروری است.
ذخایر گلیکوژن برای پیشگیری از خستگی و افزایش عملکرد ورزشکاران مهم است. مصرف کربوهیدرات در سه مرحله قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش اهمیت دارد.
مصرف کربوهیدرات قبل از ورزش: مصرف کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات و تامین نیاز مسابقات و تمرینات طولانی مدت و شدید گردد.
مصرف کربوهیدرات پس از ورزش: مصرف کربوهیدرات پس از پایان جلسه تمرین و در طی دوره ریکاوری پس از ورزش، باعث افزایش ساخته شدن گلیکوژن می شود. در صورتی که مصرف کربوهیدرات های بعد از ورزش به تاخیر بیفتد، میزان ساخت گلیکوژن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اکثر ورزشکاران نمی توانند بلافاصله بعد از ورزش موادغذایی کربوهیدراتی مصرف نمایند. این امر به دلیل افزایش دمای مرکزی بدن به دنبال ورزش و سرکوب اشتها روی می دهد. در چنین مواردی مصرف مکمل های گینر برای ورزشکاران ترجیح دارد.
مصرف کربوهیدرات حین ورزش: مصرف کربوهیدرات در حین ورزش نیز خستگی را به تاخیر می اندازد و در حفظ توده عضلانی و پروتئین های بدن موثر است.
کربوهیدرات موجود در گینرها از دو نوع کربوهیدرات های پیچیده و قندها تشکیل شده است. میزان قند بالاتر از 6 گرم در 100 گرم، نشان دهنده میزان بالای قند در گینر می باشد که باید به آن توجه شود. این محصول داری 13 گرم قند در 100 گرم است.
پروتئین:
این محصول حاوی مخلوطی از پروتئین وی کنسانتره، پروتئین شیر و پروتئین ایزوله سویا می باشد.
مصرف پروتئین به همراه کربوهیدرات می تواند ساخت گلیکوژن پس از ورزش را بالاتر ببرد. همچنین مصرف پروتئین می تواند، آمینواسیدهای مورد نیاز برای ترمیم عضله را فراهم نموده و باعث افزایش ترشح هورمون های عضله ساز شود.
این مکمل در هر سروینگ 180 میلی گرم کلسیم دارد.
